左手手皖疼，不肿没受伤

      这样的情况可能是有韧带损伤或者肌腱损伤的情况。如果已经时间比较久，说明恢复还是不太理想，这样的话平时就需要多注意养护，多注意保暖，防止受凉，避免冷风直吹。也要多注意休息，避免手腕过多的去声富中活动，比如说搬抬重物或者是敲击键盘等，可以经常的烫洗，也可以贴膏药，比如说云南白药膏或者活血止痛膏来促进恢复。必要时可以口服活血化瘀的药物，比如说三七粉等药物。
      

      你好，目前这个左手腕疼痛有可能是由于软组织损伤血液循环不畅导致的。作息需要规律。可以做腕关节的x光线检查，必要时做核磁共振检查，不要吃辛辣的食物，在饮食上要清淡。
      

      病情分析：
      没有外伤病史，也没有红肿疼痛，单纯肌肉出现疼痛，这种情况，还是不常见的，主要考虑经络不通畅；
      指导意见：
      这里推荐你使用中药汤剂，主要以通经络，活血止痛为主要治法；要劳逸结合，尤其是不能提拉或者牵拉太重的东西；
      
      以上是对“左手手皖疼，不肿没受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，没有外伤史，现在手腕肌肉疼，骨头不疼，多考虑软组织慢性劳损性炎症
      指导意见：
      建议多做局部热疗，可以配合穴位针灸，推拿，疼得厉害的可以口服一些消炎止疼药物
      

      病情分析：
      您好，您的情况如果没有受伤的话，考虑有可能是腱鞘炎或腕管综合症。
      指导意见：
      建议这种情况最好到中医院做一下针灸或小针刀治疗。最近要少用鼠标，少手腕用力，多注意休息。晚上可以用热毛巾热敷一下。
      

      病情分析：
      出现这样的情况是否有诱因？是否有过度使用左手手腕的情况？
      指导意见：
      根据您的描述，建议您排除下是否有局部的过度劳损，可以适当热敷按摩下局部，同时注意休息，近期减少需使用左手的动作。