你好，怎么可以减掉肚子上的肥肉女，26岁

      首先要调整一下自己的饮食结构，定时定量的进餐，不要吃高热量的食物，不要长时间的久坐，要适当的活动活动，可以通过游泳健身运动来达到减重的效果。
      

      病情分析：
      减肥是一项慢性的工作，通过消耗体内多余的脂肪或者通过节食来达到减肥的目的。
      指导意见：
      建议您到当地正规医院中医科去做针灸治疗，针灸治疗减肥效果可靠。加强身体锻炼，清淡饮食。
      

      病情分析：
      你好，肚子上有肉多考虑和久坐时间长，晚饭吃的多运动少都会导致肚子上长肉比较快！
      指导意见：
      建议你可以做仰卧起坐，合理饮食低盐低脂饮食，可以喝点荷叶茶，少吃油腻的食物！
      
      以上是对“你好，怎么可以减掉肚子上的肥肉女，26岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！