我是在大约2个月前发现的

      病情分析：
      考虑缺钙引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好
      指导意见：
      也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好.还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失.
      

      病情分析：
      你好，考虑是皮脂腺囊肿，其是最为多见的一种皮肤良性肿瘤,可以手术切除的,可以选择微创手术治疗。术后应注意消炎避免感染的。
      指导意见：
      建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。