精子出来的时候没有冲击的

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是肾气虚弱的表现。
      指导意见：
      建议你避免手淫，加强营养，多食羊肉狗肉枸杞核桃红枣山药韭菜猪腰等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你这样的情况应该是手淫太频繁引起的，手淫太频繁对身体是有很大的影响的。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要手淫太频繁了，不要给自己太大的压力，放松心情。
      医生询问：
      请问还有其他不适吗