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高压130底压90怎:么才能把血压降下来

男 | 48岁 2017-06-23 10:24:02 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 高压130底压90怎:么才能把血压降下来。我最近在喝苦丁茶。!!!

医生回复区

曹丽玲
曹丽玲 枣庄市薛城区人民医院   主任护师 擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心肌梗死、肝病、胃镜、肠镜 帮助网友:6126
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2017-06-23 10:40:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述的情况来看,是出现高血压的情况,这个数值属于一级高血压的范围,暂时可以不必使用药物。
      指导意见:
      在出现这种情况之后,首先需要注意低脂低盐饮食,注意多喝水,适当多吃新鲜水果蔬菜,同时注意适当的加强锻炼,长期坚持。
      

杨军成
杨军成 甘肃省漳县人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,软组织损伤,颈椎病,骨关节炎 帮助网友:180
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2017-06-23 10:54:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的血压是130/90,高压正常,低压是零界值。结合你的年龄来看,应该问题不大。暂时没有必要口服降压药。苦丁茶多降血压血脂有一定的作用,你可以继续喝。
      指导意见:
      鉴于你这种情况,建议你低盐低脂、清淡饮食。每半年监测一次血压。祝你生活愉快。
      

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2017-06-23 10:56:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,血压就高一点点,问题不大的,不知道体重怎么样,如果肥胖减减肥就可以
      指导意见:
      可以喝点苦丁茶看看效果怎么样,平时尽量多运动锻炼身体就行,不用太担心。
      
      以上是对“高压130底压90怎:么才能把血压降下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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