最近老困但又睡不着，晚上睡到3到5点就睡不着了怎么

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的睡不着的情况，主要可能是脾虚而引起的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适，可以用六味地黄丸，归脾丸等对症处理。

      病情分析：
      考虑是出现神经衰弱了，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
      指导意见：
      建议放松心态，可以吃点安神的药物调理，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，最近犯困，但是休息不好，睡眠时间较短。
      指导意见：
      这种情况与天气炎热、神经功能失调有一定的关系，建议你服用调节神经的药物谷维素配合酸枣仁胶囊试试。
      
      以上是对“最近老困但又睡不着，晚上睡到3到5点就睡不着了怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药睡眠枕来调理即可。
      指导意见：
      建议你平时注意合理安排饮食起居，把枕头换成有助眠作用的体魄金睡眠枕来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，体魄金睡眠枕可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，有多项专利认证，而且没有副作用。