健康咨询描述: 我是遗传性消瘦,155/41kg,尝试过好多方法都不长肉,胖子都羡慕我,其实我自己恨死自己这瘦不拉几的样子,再长10斤就好
病情分析:
像你这个情况要注意调理饮食了,这个食物以易消化、高蛋白、高热量为原则
指导意见:
用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等,不断变着花样地做各种美食。
病情分析:
你好,根据你的描述,消瘦也是因为和自己的饮食,消化有关系的。
指导意见:
建议你最好一日三餐合理搭配,不要挑食,同时还要加上身体锻炼,增强抵抗力才能让自己健康起来。
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