我一个多月每天吃晚饭后就徒步走大概一个半小时

      一个月瘦了10斤，如果没有控制饮食，单纯饭后走一个半小时，如没有其他不适可以观察观察，最好去医院查个空腹血糖，甲状腺功能，排除甲亢糖尿病，多喝水多吃新鲜蔬菜水果，适当增加营养，保证充足睡眠。

      病情分析：
      你好，减重是通过运动下来，属于健康方式，如果饮食没有增加，而运动量加大了，就不考虑异常
      指导意见：
      如果，饮食增多，反而体重下降就要考虑内分泌病症像甲亢，血糖问题等情况。不知道你有没有其他症状？

      病情分析：
      你好，我看了您的描述，能够理解您的心情，请您不要着急，不要紧张
      指导意见：
      你好，根据你的描述，您的这种情况方式是正常呢。可以，继续保持哦，祝你生活愉快！
      以上是对“我一个多月每天吃晚饭后就徒步走大概一个半小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你一个月每天吃晚饭后就徒步走大概一个半小时，回家后出很多汗，一个月瘦十斤。
      指导意见：
      指导意见，一个月锻炼身体后瘦十斤，很正常。出汗多，注意适当补充水份。多吃新鲜水果。