健康咨询描述: 我晚上睡觉都是做梦,第二天还能清楚记得梦见什么,要怎么样能使睡民好点
看你描述患者的情况,睡眠质量不太好,人在睡眠的时候做梦是很正常的一个现象,我们每个人基本上都会做梦,但是如果第2天你感觉睡眠质量不好,周身不舒服的话,建议还是用中医中药的办法调理一下神经功能,吃一些安神的药物能好一些。
病情分析:
你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀,考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的了
指导意见:
这样的话呢,目前的症状呀,我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合中成药养血安神颗粒来进行对症治疗调理一段时间试试的,效果比较好。
病情分析:
根据您的情况描述来看,应该调节饮食结构,均衡合理,然后适当的锻炼身体状况
指导意见:
然后尽可能的把所有的工作清理掉,然后没有任何的其他的事情可以干扰睡眠就可以的,必要时候服用安神补脑。
以上是对“我晚上睡觉都是做梦,第二天还能清楚记得梦见什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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