健康咨询描述: 你好,我老公一直说累,困得很一有时间就想睡觉,甚至连夫妻生活都不和谐,有时候半个月才会想,我想问问医生是什么原因
病情分析:
从他的情况来看,可能是是否是工作压力或者身体素质不佳引起,现在人工作压力大,生活环境不好,生活方式不健康,就会这样。
指导意见:
建议是从他的情况来看,本来人到了近四十岁夫妻生活的频率一般在半月一次,如果身体情况不好,有疲惫等情况,那么频率还要减少,或者说顺其自然,否认勉强的话对身体心健康不利。
病情分析:
生活方式上面不要熬夜,不要抽烟少饮酒,不要久坐多运动,夏天少吹空调,少喝冷饮、
指导意见:
不要暴饮暴食,不要偏食挑食,三餐定时定量,饮食规律和清淡,每天吃到12种食材
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