晚上睡得比较晚饮食也不规律

      病情分析：
      你好，看了你对于自己情况的描述，是因为睡眠及饮食不当出现了内分泌失调的症状。
      指导意见：
      现在，因为大量的熬夜，睡眠不规律及饮食的刺激，会比较容易出现内分泌失调的情况。建议，形成良好的睡眠习惯，少吃刺激性食物，多饮水，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您的这个情况原因也是比较明确的，但是长豆豆一般是内分泌的问题
      指导意见：
      您的这个情况通过调节作息规律，注意饮食健康，应该是可以缓解的，不用过于担心的，有不明白的地方可以随时咨询我
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，像你这种情况与你睡眠不规律及饮食不当有很大的关系。
      指导意见：
      一定要养成良好的作息习惯，切勿熬夜及过度劳累，同时要合理搭配饮食，少食辛辣刺激性的食物，对你皮肤的改善会有很大的帮助，好吗？真心希望你健康！
      
      以上是对“晚上睡得比较晚饮食也不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！