我男的28岁，我时刻感受着自己呼吸的全过程

      总是时刻关注自己的呼吸，建议你精神放松，分散注意力，不要时刻关注，以免出现强迫症的情况。缓解压力，保持心情舒畅，适当进行户外运动，多与家人和朋友交流沟通。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况是呼吸困难和说话的改变，这个最好是可以通过检查明确具体的情况。
      指导意见：
      这个还是考虑心理方面的因素多一些，可以就诊当地的人民医院的神经内科检查，看看具体的情况。
      

      病情分析：
      你好帅哥，根据您对病情和症状的描述，考虑可能是心肺功能异常，
      指导意见：
      建议您到医院心内科和呼吸科就诊，并做进一步检查明确诊断再进一步对症用药治疗，祝您早日康复！
      
      以上是对“我男的28岁，我时刻感受着自己呼吸的全过程”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！