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我家老公最近老是睡不着闹的我也睡不着了有没有有效

男 | 28岁 2017-06-25 03:38:10 2人回复来自大同市

健康咨询描述：我家老公最近老是睡不着闹的我也睡不着了有没有有效的方法让他安静睡觉

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2017-06-25 05:25:20 我要投诉

      病情分析：
      你好。根据叙述失眠是很痛苦的事。最好沟通一下。是不是心里有压力。
      指导意见：
      建议。多运动。尤其是户外运动。比如跑步。爬山。。可以释放压力。舒缓心情。改善睡眠。晚饭要清淡。按时作息。也可以吃谷维素和安神补脑液调理一下。

余学钊武汉儿童医院药师擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导帮助网友：120359称赞：239

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2017-06-25 05:34:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况的话，属于失眠的现象，建议可以用具有安神作用药物。
      指导意见：
      一般对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物