用手摸到就痛，然后睡觉的后摸起来有点硬

      您描述的情况需要描述一下具体部位，一般这种疼痛你这个年龄肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎有可能，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉，热敷外用药物，持续不缓解去正规医院检查一下比较好
      

      你好，根据你描述的情况，可考虑为局部有炎症感染的症状，建议局部外用碘伏消毒后，再用红霉素软膏涂抹。注意局部清洁卫生，避免抓搔挤压及摩擦。少吃辛辣刺激油腻油炸的食物。
      

      病情分析：
      你好，你描述的问题慢性劳累导致的症状，都是可能会影响，
      指导意见：
      你这个情况一般及时休息，基本还是可以热敷试试，尽量休息保养，劳逸结合是关键。
      医生询问：
      
      以上是对“用手摸到就痛，然后睡觉的后摸起来有点硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，现在这种情况如果明显有疼痛感，那么还是应该及时到医院进行一下X光片检查
      指导意见：
      通过检查可以明确疼痛部位到底是骨性的增生，还是软组织增生，是不是压迫了神经，一般来讲，要进行一下手术治疗比较好。为了缓解症状可以进行热敷
      

      病情分析：
      你好，什么部位疼痛，请具体详细叙述身体不适的发生发展情况，以便更好地分折问题
      指导意见：
      意见和建议：建议可以到正规医院的相关科室进一步仔细诊查，明确一下身体情况，采取积极措施治疗。