我今天才34，可健忘了

      年轻人健忘，大部分原因：精神压力大，精神状态差，睡眠欠佳，各种原因导致的严重营养不良（包括减肥），生活节奏快等，当然也不完全排斥器质性脑病，器质性脑病常伴有其他症状，比如头晕，头痛，反应差，计算力及定向力差，很少见单一的健忘症状。如果还伴有其他症状，建议完善颅脑磁共振，排除器质性脑病，可以给自己心理减压，改善规律生活状态等调节一下
      

      病情分析：
      您这样的情况是属于亚健康，生活和工作的压力不要太大,注意身体的锻炼,经常出去旅游。
      指导意见：
      养成体育锻炼的习惯对于经常持续伏案工作中的中年知识分子来说，运动具有重要意义。因为体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。
      

      病情分析：
      由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。
      指导意见：
      一般躯体活动能改善健康情况，精神活动则能减轻记忆力衰退。跳舞、读书、玩纸牌、学外语等都能增加神经突触的数目，学会自我减压。
      
      以上是对“我今天才34，可健忘了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      保持心情舒畅适当锻炼试用脑力静六味地黄丸健脑丸调理治疗.避免精神压力.
      指导意见：
      保持心情舒畅适当锻炼试用脑力静六味地黄丸健脑丸调理治疗.避免精神压力.
      

      病情分析：
      患者女三十四岁自诉健忘想知道怎么回事应该怎么治疗非常着急
      指导意见：
      你好根据你所说的这种情况和你的年龄可能是你平时压力太大休息不够吧建议你最好多休息吧