最近情绪低落脾气暴躁内心不安担心有不好的事发生我是

      病情分析：
      你好，可以做些其他事情或者运动来缓解症状，转移注意力，发生事情可以面对正确处理
      指导意见：
      你好，可以做些其他事情或者运动来缓解症状，转移注意力，发生事情可以面对正确处理
      

      病情分析：
      28岁男性，由于家庭变故而产生情绪低落、脾气急躁，担心发生不好的事情，同时有一定的罪恶感和懒散表现
      指导意见：
      你的情况属于现实事件引起的焦虑或者抑郁情绪，建议找心理医生进行诊断，确定情绪障碍的性质和程度以后，根据医生指导，积极改变对负面事件及其影响的不合理认知或过度担忧，学会控制和转移不好的情绪状态，将关注力投向愉快积极有意义的事情，尽量多与人交流，多参加集体活动。
      

      病情分析：
      您好，根据病情描述，主要考虑情志受刺激后引起的肝郁不舒等症。
      指导意见：
      建议调节情志，乐观开朗，多同朋友交流，培养兴趣爱好转移注意力，多运动锻炼。可吃些丹栀逍遥丸缓解肝郁不舒症状。祝早日康复。
      
      以上是对“最近情绪低落脾气暴躁内心不安担心有不好的事发生我是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！