健康咨询描述: 最近经常感觉大脑疲惫,想睡觉。头晕,晚上睡眠很差,失眠、即使睡着了也很容易惊醒,感觉自己是神经衰弱了,吃药的话担心副作用,想了解下中医针灸能不能有效
病情分析:
你好,对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱,建议你吃点谷维素和维生素B6,晚上睡前不要看过于刺激的东西
指导意见:
建议你平时不要压力过大,经常锻炼身体,睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
病情分析:
你好,这个考虑是你的工作生活的压力较大导致的,是否是因为过于紧张了呢,
指导意见:
建议你可以使用一下谷维素,安神补脑液,调理一周时间,先观察一下,看是否有所缓解了
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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