我失眠二十多天了，快崩溃啦

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的失眠的情况，主要可能是最近的压力过大造成的不适的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适，可以适当的出去走走，散散心情等。
      

      病情分析：
      你好这情况需要考虑的就是顽固性失眠，一般是神经衰弱精神紧张导致的。
      指导意见：
      建议可以吃点安定休息，中成药的话可以吃点百乐眠或者安神补脑液效果还是可以，可以配合谷维素吃
      

      病情分析：
      目前的这种情况需要查找引起失眠的原因，有针对性进行控制，目前需要规范服用安眠药物，先是睡眠纠正，阻断这种恶性循环，
      指导意见：
      所以目前应该规范只有艾司唑仑，先是睡眠保证在进行生活方面的调理，形成规律的生活方式，促进植物神经平衡，
      
      以上是对“我失眠二十多天了，快崩溃啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！