我这几天感觉便秘了，我这几天饮料喝的很多
健康咨询描述： 我这几天感觉便秘了，我这几天饮料喝的很多，西瓜也吃了很多，就是很少喝纯净水，一两个星期了，小便很少，而且很黄，都发红，大便要使劲拉才能拉出来一点，不知道怎么了，我好害怕，不用吃药吃什么注意什么会好，我这是怎么了？
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医生回复区
病情分析：
考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，腹部发胀疼痛，严重时恶心呕吐的症状。
指导意见：
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，有利于促进排便。
恶心呕吐倒没有，就是大便很少，排便困难，小便很少，还很黄，小便有点发红，不知道怎么了
必要时口服芦荟胶囊调理。
病情分析：
便秘,建议你选择金双歧等益生菌类药品，尽量不要喝常润茶，因为含有蒽醌类的番泻叶成分
指导意见：
养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定的一个时间，去厕所蹲，目的是培养排便反射
恶心呕吐倒没有，就是大便很少，排便困难，小便很少，还很黄，小便有点发红，不知道怎么了
建议你选择金双歧等益生菌类药品
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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