我已长黄褐斑有五六年了怎样才能去掉呢吃维生素e管用

      病情分析：
      黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
      指导意见：
      建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关，要养成好的生活习惯，保持良好的情绪
      指导意见：
      可以看下皮肤科，可以淡化斑，但是不一定能完全的去除的。建议要注意平时的护理，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜
      

      病情分析：
      你好，吃维生素E是有一定的效果的，可以涂抹一些芦荟胶。
      指导意见：
      建议平时合理饮食，，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，多补充维生素，希望对您有所帮助。
      
      以上是对“我已长黄褐斑有五六年了怎样才能去掉呢吃维生素e管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      网友你好，维生素e是生育酚，服用以后可以淡化斑块的。
      指导意见：
      不过维生素e服用的丸药长期服用，这样才可以起到一定的作用，并且平时要多吃蔬菜水果，不要熬夜。
      

      长黄褐斑。多考虑是由于肝郁气滞有关，建议平时要多注意休息。另外出门一个定要做好防晒工作，饮食可以多吃些新鲜蔬菜和水果，可以在局部涂抹些维生素e。
      

      病情分析：
      只是靠吃维生素E就想去除黄褐斑的可能性不大
      指导意见：
      想要去除黄褐斑，日常一定要有良好的的生活习惯，不熬夜，少吃辛辣刺激的食物，多食用富含维生素的食物，保持好的心情，注意防晒，同时搭配使用专业的祛斑产品，例如，菲泊丝丽祛斑霜，你这样坚持做一段时间，就能看到效果了。