今天端水，不知道怎么一下

      病情分析：
      考虑为腰骶关节错位的情况发生，因弯腰活动过度致使了牵拉关节，导致了小关节错位疼痛肿胀出现。
      指导意见：
      建议需要去医院骨科进行拍片等检查，并手法复位固定，口服氨糖胶囊，壮腰健肾片，万通筋骨片，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，是因为端水扭到腰，腰部疼痛不能弯。
      指导意见：
      根据你所说的情况，首先要卧床休息，可以在当地诊所扎针灸，夜间用暖水袋热敷。疼痛厉害。可以口服芬迪宁片一片日一次