我前年胫腓骨远端粉碎性骨折

      这种情况在取钢板的时候，应该检查骨折已经愈合良好，现在注意有没有局部的功能活动受损以及黏连的情况，如果没有的话，这这个情况应该骨折已经愈合良好，可以进行正常的活动，如果仍然有疼痛或者不适，需要注意循序渐进的活动
      

      病情分析：
      当晚取出来就说明这个地方已经完全的愈合了，然后过几个月基本上就可以慢慢的恢复正常
      指导意见：
      像你这个情况我觉得可以逐渐恢复正常运动了，你可以把最近的x光片传上来看一下
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，已经取出钢板半年了，可以开始健身。
      指导意见：
      一般取出钢板后三个月之前的钉到孔已经完全愈合，可以开始健身目前已经和正常人没有什么区别。
      
      以上是对“我前年胫腓骨远端粉碎性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般已经过去这么长时间，如果进行健身，而且是一些简单，不是非常过度困难的动作和训练还是可以的。
      指导意见：
      尽量的还是选择循序渐进低强度开始，而且如果方便的话，最好在有教练的指导下进行健身。