思想很乱，有些时候自己也不知道自己在想什么

      病情分析：
      您的情况首先还是要考虑有焦虑，抑郁等心理方面的问题！
      指导意见：
      建议您首先是要调整好心态～培养兴趣爱好，多交朋友，适当的运动锻炼～充实自己～实在不行就要去看心理医生
      

      病情分析：
      你好，你你这样的情况，可能有一些太过疲劳，神经衰弱。
      指导意见：
      建议你可以吃点谷维素片，安神补脑液，注意生活规律劳逸结合，养成早睡早起的习惯，保证每天的睡眠充足
      

      本患者的这现象是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，建议调理睡眠，以便早日康复。
      
      以上是对“思想很乱，有些时候自己也不知道自己在想什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！