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我上去做的dds电疗治疗肌肉拉伤什么时候可以正常体

男 | 17岁 2017-07-03 16:33:28 1人回复来自未知

健康咨询描述：我上去做的dds电疗治疗肌肉拉伤什么时候可以正常体育训练？

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富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：60

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2022-11-01 13:54:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤.这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时.
      指导意见：
      肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸.在运动和拉伸之前一定要热身.可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康.

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