请问高血压怎么治疗和预防？

      有高血压疾病，平时要低盐低脂饮食，要充足的睡眠，良好的心态，戒烟限酒的，如果是有高血压疾病，可以吃硝苯地平控释片，或者是非洛地平缓释片来进行治疗的。那么可以监测血压
      

      从您的描述上看，患者突发的高血压伴有头晕，恶心呕吐的症状，说明血压还是存在波动的，那么建议您在日常的生活中要减少盐的摄入，低盐低脂清淡饮食，每周都要参加户外的体育活动，可以预防高血压的发生
      

      病情分析：
      高血压是随着年龄增长发病率增高的慢性疾病，也是常见病多发病，不是疑难杂症也不是绝症
      指导意见：
      如果年龄是在五十几岁，那要求血压是一定要控制在140/90以下的，长期坚持服药，每天监测血压，血压控制不下来会导致中风，肾脏损害，双眼损害，平时需要低盐低脂饮食，可以适当锻炼，控制体重
      
      以上是对“请问高血压怎么治疗和预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.