就是睡觉醒了手麻，平时拿东西时间长了也麻

      病情分析：
      你好.应该是睡觉长时间保持同样姿势导致的血液循环不畅引起的.
      指导意见：
      活动一下即可缓解.多吃一些含钙量高的食物.建议您采取活血化淤药物治疗的.不要吃辛辣刺激性.油腻的食物。
      

      病情分析：
      从你描述的情况看，初步考虑周围神经病变可能。建议寻找病因。
      指导意见：
      引起手麻的原因很多，比如糖尿病周围神经病变以及颈椎病等等。必要时医院内科就诊血糖、颈椎片等检查并给予营养神经等治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据您提供的信息来看，你现在的手麻的症状考虑是晚上姿势不对造成的症状。再劳累造成的症状。
      指导意见：
      你现在可以观察自己的症状。如果症状再没有出现上述症状时也出现的手麻需要查颈椎病的。
      
      以上是对“就是睡觉醒了手麻，平时拿东西时间长了也麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！