我身高161，体重98

      进行开合跳，开合跳动作简单，做上1几个感觉也还好，但要真的坚持几分钟，感觉真是太累了，但燃脂效果是真好。开合跳可以让人很快的进入到运动状态中，并且持续运动，可以让你甩掉你手臂和大腿的赘肉，一个开合跳动作，几乎身体所有的肌肉和关节都会被带动，燃脂效果谁做谁知道。
      

      病情分析：
      你好，身高161，标准体重是56公斤的，所以你现在都是偏瘦的
      指导意见：
      而且你现在正处于青春期，更不要减肥，正常饮食生活作息，劳逸结合，不要熬夜就是最科学的
      

      病情分析：
      你好，根据你的身高和体重来看你的发育是正常的，没有必要再去减肥
      指导意见：
      你好，建议按时作息，生活规律，多吃蔬菜水果，尽量少吃肉类，面食，油炸，膨化食品。
      
      以上是对“我身高161，体重98”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！