健康咨询描述: 宽松的阴道,该如何很好的去恢复紧致? 宽松的阴道,该如何很好的去恢复紧致?
每天做收肛活动,有时间你就可以做,而且,隐私性极强,收肛可以有效的锻炼盆底肌肉,从而提高阴道紧握力只有你闲着,就可以收缩,时间完全自由,也可以尝试使用旗曼私密花园产品帮助恢复阴道紧致,使其紧,不松弛。还有一点就是注意饮食均衡以及阴道卫生。
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