睡眠不好，肩腰凉痛，小腿酸软

      病情分析：
      上述男子症状符合脾肾阳虚导致。其中脾阳虚则气血不足导致睡眠不好，心慌气短，脱发，肠胃胀痛。肾阳虚则小腿酸软，肩腰凉痛。
      指导意见：
      建议：首先口服脾肾两助丸，及贞芪扶正颗粒。其次多吃长山药，薏米仁，红芸豆，健胃养胃。最后不干重活，忌生冷，油腻。
      

      病情分析：
      你好！根据上述症状描述和图片显示从中医辩证多考虑为肝肾两虚。
      指导意见：
      根据上述考虑病症建议可内服知柏地黄丸以泻肝肾之湿火。并建议尽量忌食辛辣刺激油腻之品！