病情分析:
你好,看了你对于情况的描述,是因为体重的原因想瘦下来,对怎么样瘦下来有疑问。
指导意见:
像你这个年龄段是不建议通过节食来发到减肥的目的,因为身体还处在生长发育期,饮食营养不足会导致身体生长发育出现问题。因此,建议你可通过运动来达到减肥目的
病情分析:
你的体重确实是偏重,如果想要减肥的话,需要科学健康。
指导意见:
但是不可以用绝食催吐等极端的方法,不仅伤害身体,而且有可能反弹的很严重。
病情分析:
你好很高兴为您解答这方面的问题,催吐和绝食确实可以减肥,但是不是最好的方法。这种方法会伤胃,而且会伤身体,人会非常的疲惫,因为催吐会导致人体的电解质失去平衡。
指导意见:
建议您不要采用催吐或者是节食的方法来减肥,如果你想减肥,你就要努力坚持每天坚持有氧运动30分钟,运动完之后要进行压腿或者是拉伸运动,平时要注意饮食控制。
以上是对“催吐或绝食能瘦吗?我11岁140斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线