健康咨询描述: 您好大夫我今年24岁由于犯了错误被看守所关四个月刚刚出来三天一共睡了3个小时有困意就是睡不着不知道怎么办麻烦大夫了
病情分析:
你好,您这样的失眠,可能是心理压力太大的原因,自己要多调节放松。
指导意见:
通常可以吃点安神补脑液试试,白天尽量少睡,多参与集体活动和体育锻炼,睡前泡个热水脚,放松心情
病情分析:
你的描述主要是睡眠问题,较为严重的睡眠障碍需要药物干预。
指导意见:
建议你到正规公立医院的精神卫生专业机构咨询诊治,在医生指导下规范用药,症状会慢慢改善的。
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