有没有可能7天瘦7斤

      病情分析：
      你好，如果您想要减肥的话，你要下定决心。减肥是一件比较痛苦的事。您要做有氧运动。
      指导意见：
      今明天要进行游泳锻炼至少半个小时，锻炼，之后要控制饮食。锻炼之后最好进行拉伸运动，可以将肌肉塑形。

      病情分析：
      你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，
      指导意见：
      注意多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

      病情分析：
      你好，根据你的描述，7天瘦7斤，这个谁也不好说的。
      指导意见：
      减肥主要是靠节食与运动。主要是注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。
      以上是对“有没有可能7天瘦7斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！