每天总是困的不行，没有精神

      病情分析：
      考虑为气血两虚的情况发生，因体质较弱导致了气血不畅，脑部供氧供血量下降，引发了上述症状出现。
      指导意见：
      建议需要进行积极的体育运动锻炼，如长跑游泳等，饮食上多吃高蛋白及红色食物，并口服养血清脑颗粒，大活络丸，复方阿胶浆等药物治疗。
      

      病情分析：
      根据你上面提供的信息，你每天困的不行，没精神。容易打瞌睡。
      指导意见：
      你这种情况可能与你的年龄有关系。因为你正处于青春期，身体和心理在高速的发展。你身体上会有一些感觉的。你现在要做的就是，跳出这种感觉，去做自己该做的事。
      

      病情分析：
      你每天总是困的不行，没有精神，眼皮发沉。你的睡眠不够，身上的湿气也很重。
      指导意见：
      建议你合理调整自己的作息和睡眠时间，同时吃一段时间的中药调理一下你的睡眠。
      
      以上是对“每天总是困的不行，没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！