经常多梦易醒还有时失眠

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，失眠，多梦，易醒，你是有些神经衰弱呢。
      指导意见：
      建议你服用刺五加和谷维素，调理一下神经。白天多运动，少睡觉，晚睡前洗个热水澡或用热水泡泡脚，再喝一杯热的蜂蜜牛奶，这都有助于睡眠的，你可以试试。
      

      病情分析：
      你好，针对你说的这种情况最常见的原因就是上火了，或者是心理压力比较大导致的。
      指导意见：
      我的建议是要保持好的心情，不要有任何心理压力，适当的进行体育锻炼，保持愉悦的心情，应该是可以慢慢改善的。