腰部的脊柱骨酸痛。放暑假已经放了6天了

      你好，根据你的描述，脊柱骨酸痛这个和放暑假并没有关系，腰部的脊椎骨的酸痛活动后会好转，有可能是脊上韧带炎或者是腰背部的筋膜炎或者腰肌劳损，剧烈运动牵拉损伤等原因导致的建议卧床休息一段时间，减少剧烈运动腰部可以热敷按摩等处理，必要时服用些消炎止痛药物改善症状，希望能够对你有帮助，有问题可以继续追问，谢谢。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐或者受凉导致腰肌劳损引起的酸痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖卧床休息几天，每天坚持锻炼小燕飞动作，如果一周还没有缓解可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗。