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睡眠质量一直不好，很晚才能睡着

男 | 25岁 2017-07-09 11:37:09 2人回复来自未知

健康咨询描述：睡眠质量一直不好，很晚才能睡着，早上又很早醒来。应该怎么改善

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2017-07-09 11:51:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，对于这种症状的话最好还是可以服用具有安神作用药物比较合适。
      指导意见：
      一般出现这种情况的话，建议可以用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。

闵淑娟张家川回族自治县龙山镇中心卫生院主管护师擅长: 月经失调,子宫肌瘤,盆腔炎症,附件炎,卵巢囊肿,妇帮助网友：56014称赞：33

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2017-07-09 12:03:44 我要投诉

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是睡眠不好引起的一系列症状
      指导意见：
      .你好亲，考虑是神经衰弱引起的，我建议吃谷维素，五味子，安神补脑液调节，注意劳逸结合生活规律避免熬夜。