病情分析:
首先应该到医院去拍个片子,检查一下,看看骨头的情况,如果骨头已经变形的话没有太好的办法解决,只能通过手术才可以的
指导意见:
。如果是没有变形只是软组织损伤的话,可以采用针灸推拿疗法或者小针刀疗法来治疗,会有一定的效果,您可以根据情况选择应用。
病情分析:
双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,
指导意见:
吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次。
病情分析:
你好!根据你描述的信息,你的情况可能与腿部过早负重骑自行车引起的小腿变形生长或者缺钙出现的0型腿有关。
指导意见:
建议你不要太担心,从现在开始走路时,尽量将腿向里面靠拢,晚上睡觉之前,将双腿靠近坚持半小时左右,然后服用骨化三醇,或者碳酸钙D3补钙治疗。
以上是对“小时候骑自行车板住了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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