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医生顽固性脂肪,好减肥吗

女 | 29岁 2017-07-11 17:08:35 5人回复 来自北京市

健康咨询描述: 医生您好,顽固性脂肪,好减肥吗?中药减肥管用吗

医生回复区

李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2020-07-21 13:29:38 我要投诉

      根据你描述的情况分析,没有什么顽固性的脂肪这种说法。中药减肥只是起到辅助作用,药物停了以后还会出现反弹现象。最好的减肥办法就是控制好饮食和适量的体育运动,二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物。通过跑步,跳绳和骑自行车的有氧运动方式。同时运动减肥有助于身体健康。
      

黎耀辉
黎耀辉 黎川县人民医院   医师 擅长: 慢性胃炎,慢性肠炎,返流性胃炎等疾病影像 帮助网友:10679称赞:24
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2017-07-11 20:13:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述考虑,顽固性脂肪也是可以减下来的
      指导意见:
      你好,建议你去正规的口碑比较好的减肥中心咨询就诊,早上吃两个水煮鸡蛋,中午吃一荤一素,不吃猪肉狗肉羊肉,晚上吃一个素菜,可以喝水
      

吴艳明
吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 擅长: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮过长,牛皮癣 帮助网友:99895称赞:211
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2017-07-11 20:59:46 我要投诉

      病情分析:
      顽固性脂肪也可以减肥,是一个常规问题,没有好的办法的,靠自己毅力减肥
      指导意见:
      无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持。
      
      以上是对“医生顽固性脂肪,好减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李敏
李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 擅长: 二型糖尿病,原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导 帮助网友:20133称赞:1
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2020-07-21 05:23:50 我要投诉

      没有什么顽固性脂肪,不要被那些减肥产品推销者忽悠了,你的情况首先要管住自己的嘴,少吃油腻高脂煎炸的食物,多吃点水果蔬菜之类的,同时要迈开自己的腿,每天坚持有氧运动,比如跑步,游泳,练瑜伽垫等,只要坚持下去,减肥效果比较明显的。
      

邢汉学
邢汉学 桓台县人民医院   副主任药师 擅长: 小儿用药:发热,咳嗽,腹泻,气管炎,肺炎;心血管用 帮助网友:5533称赞:1
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2020-07-21 09:03:48 我要投诉

      减肥不建议服用药物,包括中药,如果不对症,可能发生偏差。减肥建议控制饮食,晚饭少吃,减少热量的摄入,运动锻炼,增加热量的消耗,这是安全有效的减肥方法,长期坚持下去,就能见到效果。
      

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