痛风10来年了，每年犯个一两次就是大脚趾疼

      病情分析：痛风10年每年发作两次大脚趾疼，考虑是尿酸高没控制好，痛风主要要控制含嘌呤高食物如动物内脏，海鲜，啤酒，火锅，豆制品等，多喝水每日喝2000毫升以上以促进尿酸排泄，适当运动锻炼，若是肥胖控制体重减肥。
      

      病情分析：
      痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病
      指导意见：
      建议多吃蔬菜类；水果：选择碱性类，肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼，其他尽量限制食用。
      

      病情分析：
      你好，痛风是和饮食习惯生活方式有很大关系的，长期的高脂油腻食物和高嘌呤食物容易引起
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，少吃油腻高脂及高嘌呤食物，戒烟戒酒，不吃豆制品和海鲜等高营养食物，同时尿酸高需要服用降尿酸药物
      
      以上是对“痛风10来年了，每年犯个一两次就是大脚趾疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！