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每天每天站着工作12个小时

女 | 18岁 2017-07-11 23:51:45 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 每天每天站着工作12个小时,一日三餐都是吃米饭,而且每顿菜里都有肉,每顿吃的都特别多,会发胖吗

医生回复区

支忠继
支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎 帮助网友:30547
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2020-07-21 06:30:44 我要投诉

      你说的这种情况有可能会导致肥胖的,首先是因为处在一个过劳状态,生活不规律就会导致内分泌紊乱,如果是体力活动多的工作也会刺激食欲,工作时间过长就减少了锻炼的时间,长期能量摄入过多就会逐渐体重增加了
      

黄小雁
黄小雁 医师 擅长: 中风,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹,失眠 帮助网友:9380称赞:10
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2017-07-12 08:39:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,按您说的情况来看,这个会不会发胖主要要看个人体质。
      指导意见:
      如果是易胖体质的话多会出现发胖。按正常人来说,因为工作量比较大,吃的特别多,但是消耗的也多,多不会发胖。
      

王书立
王书立 医师 擅长: 消化不良,胃炎,胃溃疡 帮助网友:10278称赞:18
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2017-07-12 09:11:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,你们的饮食质量的不错,富含营养量不低。
      指导意见:
      建议你,如果再配合适量的运动更有助消耗体内的热量,再说可适当控制饮食,调整好心情,祝你好运。
      
      以上是对“每天每天站着工作12个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李敏
李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 擅长: 二型糖尿病,原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导 帮助网友:20133称赞:1
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2020-07-21 06:14:52 我要投诉

      从你的情况来看,在饮食上可以多吃点水果蔬菜之类的,吃饭不要太多,只要吃七分饱就可以了,荤菜素菜适当的吃一点,也不一定要长时间的站着,适当的运动运动就可以了,这样应该不会发胖的。
      

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