我的头发本来乌黑乌黑

      这种情况应该是体内微量元素缺乏引起的，有可能是缺锌，均衡营养饮食，保证头发所需要的营养，多吃畜禽肉，蛋类，鱼类，奶类，海鲜，核桃，花生，牡蛎等，多参加体育锻炼，增强体质，规律生活饮食，不要熬夜。
      

      病情分析：
      女性，16岁，头发，原本乌黑乌黑的，不知道什么原因现在变成了棕色或者是酒红色了。
      指导意见：
      你这种情况有可能是营养缺乏导致的，建议用一些补肾的食物，如黑豆木耳枸杞黑芝麻的。
      

      病情分析：
      您好.考虑孩子可能是缺乏微量元素有关系的.建议积极补充.补充维生素D吃点鱼肝油.
      指导意见：
      配合吃点碳酸钙或吃醋酸钙观察看看.再就是孩子是否缺锌建议化验微量元素看看.缺锌吃点葡萄糖酸锌.
      
      以上是对“我的头发本来乌黑乌黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况第一营养供给不足出现了一个营养不良，就会出现你的一个头发的颜色改变，另外的话就是说像你平时压力过大，睡眠不足也会出现颜色的改变，我建议你最好还是能够先查明原因之后再去做处理。