最近总是睡不着，一到晚上就会特别害怕

      病情分析：
      根据您的描述，建议您是需要去医院的综合内科进行积极体检，如果没有什么问题的情况
      指导意见：
      可以去医院的精神卫生科进行一下积极检查，需要排除精神刺激引起的失眠情况的可能的
      

      病情分析：
      你的表现主要是睡眠障碍，并发焦虑症状，依靠个人努力难以改善。
      指导意见：
      建议你进行一些放松训练，通过身体放松调整情绪，如果难以改善，到正规医院的精神卫生专业机构咨询一下，接受专业心理咨询师帮助，进行调整。
      

      病情分析：
      根据你上面提供的信息你最近一段时间不敢睡觉，一睡觉害怕死去，
      指导意见：
      嗯，这是一个明显的死亡焦虑。不知道你身边有没有朋友或者是亲人去世，这种情况，如有可能力被吓着。
      
      以上是对“最近总是睡不着，一到晚上就会特别害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！