有问必答网心理健康科抑郁 → 常常因为小事情影响心情而焦虑忧郁的心情总是不能被排

常常因为小事情影响心情而焦虑忧郁的心情总是不能被排

女 | 20岁 2017-07-13 16:02:10 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 常常因为小事情影响心情而焦虑忧郁的心情总是不能被排解

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-07-13 16:18:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你常常因为小事情影响心情而焦虑忧郁,应当属于心理问题,不像是精神疾病
      指导意见:
      建议你到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
      

邓大勇
邓大勇 抚州市中医院   主治医师 擅长: 头痛,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹 帮助网友:8935称赞:21
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2017-07-13 16:08:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个说明你的心胸比较狭隘,对于一些小事情,比较喜欢计较,所以心情不开心。
      指导意见:
      你要心胸宽广一点,对一些事情不要去太在意,遇不开心的事情可以和家人或朋友诉说,说完了你心里就会舒畅一点。
      

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-07-13 16:29:55 我要投诉

      病情分析:
      这种情况需要配合心理医生的心理疏导来同时进行调理,保持良好的生活习惯
      指导意见:
      另外要注意营养的补充,适当的参加户外活动,通过转移注意力的方法来进行治疗。
      
      以上是对“常常因为小事情影响心情而焦虑忧郁的心情总是不能被排”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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