主要就是失眠，随后出现了便秘

      病情分析：
      你好像你这个情况有可能是阴虚火旺导致的失眠，建议您平时可以煲点生地水来喝会比较好。
      指导意见：
      你这个情况的话，建议您最好是到正规的医院做一些拔火罐治疗一下会比较好，同时平时要注意饮食，不能吃辛辣热气的东西，多喝水。
      

      病情分析：
      您好，失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
      指导意见：
      睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况分析，失眠的话容易引起内分泌紊乱等多种不适。
      指导意见：
      建议去失眠症专科就诊，找找失眠的原因，积极治疗，平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，或者口服热牛奶有助于调节睡眠质量的。
      
      以上是对“主要就是失眠，随后出现了便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！