晚上运动完后可以喝水吗

      病情分析：
      你好！像你这种情况，晚上运动后一定的喝水。补充你体力的水分，
      指导意见：
      多喝水对你身体也有好处。再说了，晚上睡觉之前最好喝一杯水。你你因为晚上睡觉的时候容易缺水，一般睡觉前半个小时喝水。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，晚上运动完以后可以喝水的。没有任何影响，不要担心。
      指导意见：
      建议你现在正是青春期发育的重要时期。一定要注意休息，保持情绪稳定，多运动，多锻炼，多吃富含优质蛋白的食物。