病情分析:
你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的。
指导意见:
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。平时避免久坐久站,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析:
腰椎退行性病变,会导致椎管狭窄,神经根受到压迫,出现下肢酸痛麻木不适
指导意见:
因此建议你平四需要多参加体育锻炼,多活动腰背部,睡硬板床,长期坚持,就会改善的
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