我有些害怕自己有想问问医生一些常识

      病情分析：
      你好，在你目前的主诉里只有写着害怕，却没写到害怕什么
      指导意见：
      也没说想要得到医生怎样的解答与帮助，建议如果你想清楚知道答案，首先你就需要清楚描述自己存在的情况以及想到得到的怎样的帮助
      

      病情分析：
      你好，能不能详细说明一下您的困扰，你害怕什么呢？睡眠怎么样？
      指导意见：
      你好，平时注意饮食均衡，增加营养，避免劳累，避免熬夜，避免精神压力过大，加强体育锻炼，增强体质。