失眠手腕，脚腕不舒服

男 | 36岁 2017-07-17 03:07:22 3人回复来自未知

健康咨询描述：失眠手腕，脚腕不舒服，放一个地方一会就感觉是痒痒的，难以入睡。

投诉

其他类似问题

医生回复区

王丽丽聊城市人民医院主治医师擅长: 脑出血，脑梗死，多发性硬化，脑炎，癫痫，高血压，高帮助网友：37408称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-17 09:01:32 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力情绪或者其他。
      指导意见：
      注意调整一下，可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。必要时可以在医生指导下服用药物如阿普唑仑或佐匹克隆等。

张清伦威县人民医院主治医师擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病，帮助网友：205363称赞：50

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-17 05:32:09 我要投诉

      病情分析：
      主要为脏腑机能紊乱.尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调.
      指导意见：
      气血亏虚.阴阳失调等.少喝妨碍睡眠的咖啡和茶.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.试试天麻丸.灵芝片等.

查看更多关于失眠手腕，脚腕不舒服... 的医生回答>>

lgsde 医师擅长: 消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常帮助网友：161084称赞：24

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-17 07:51:46 我要投诉

      病情分析：
      与深睡眠期时间短.睡眠深度不够.睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.
      指导意见：
      个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗.如天麻丸.灵芝片等.睡前不宜思考问题或看书.避免紧张的脑力活动.多食牛奶.水果.小米粥.酸枣仁粥.莲子粉粥等.另外.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.最好在水里加点醋

      以上是对“失眠手腕，脚腕不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！