头晕两年，有轻度椎间盘突出

      病情分析：
      你的这种情况说明是颈椎病引起的，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。可给予尼莫地平缓释片或西比灵和甲磺酸倍他司汀口服改善头晕。
      指导意见：
      平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机。多做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      根据你的症状，疑似颈椎病，根据你的年龄及工作，颈椎病主要是要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压导致的。
      指导意见：
      建议你去医院做颈椎的CT或者磁共振，如果确诊为颈椎病，可以先采取牵引及项背肌锻炼等保守治疗，如果症状持续不改善，可以考虑手术治疗。
      平时要多活动活动脖子，也可做做颈椎操
      

      病情分析：
      颈椎椎间盘突出引起血管神经受压刺激，头晕恶心不适，可以注意休息，局部理疗，应用颈舒颗粒等药物
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，注意休息，不要长期低头，睡觉避免高枕，可以局部物理治疗，应用颈舒颗粒等药物观察，必要时骨外科进一步治疗
      
      以上是对“头晕两年，有轻度椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！