我生了孩子以后，便秘很严重

      病情分析：
      年轻人出现便秘一般都是因为平时吃蔬菜水果少，活动的也不多导致胃肠到蠕动慢就会引起便秘的
      指导意见：
      这种情况你没事了多活动走动可以刺激胃肠蠕动，多喝水，多吃蔬菜水果有润滑肠道的作用，便秘的时候可以用2只开塞露，多憋会在上厕所是有效果的
      

      病情分析：
      根据你自己描述的情况来看，需要进一步检查才能明确。
      指导意见：
      建议医院就诊，做好肠道准备，行电子结肠镜检查明确诊断，希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，便秘和自己的生活饮食习惯有关系。
      指导意见：
      平时要多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性的东西，可以多揉揉肚子，养成每天定时排便的习惯。
      
      以上是对“我生了孩子以后，便秘很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！